七联益生菌的功效

七联益生菌的功效有调节胃肠功能紊乱、促进食欲以及帮助消化吸收。一般可以在饭后半小时后服用，不可以空腹服用，因为益生菌对胃酸很敏感。益生菌的种类是很多的，比如：双歧杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌等，可以根据自身的情况来选择适合自己的。益生菌通常保存在冰箱里面，在服用期间不要吃任何刺激性的食物。