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• 1、怎样学针灸
• 2、针灸理疗的好处
• 3、初学针灸怎样练针
• 4、如何练好针灸
• 5、针灸初学者如何学习
• 6、针灸康复治疗方法介绍
• 7、针灸初学者该怎么练针
• 8、针灸理疗的好处
• 9、针灸理疗的作用

怎样学针灸

冯春青 副主任医师 聊城市人民医院想要学习针灸首先要寻找有经验的针灸师，在针灸师下学会中医基础理论，在明确理论之后才能够知道如何进行治疗，同时还需要明确体内的穴位。人体可以分为12正经和七经八脉，明确这些经络分布的位置，并且在这些经络上分布着361个穴位，要知道这些穴位所主治的疾病。在用针灸进行操作的过程当中，要选择合适的穴位，避免针错穴位对病人造成伤害。

针灸理疗的好处

张丽娟 副主任医师 ***中医科学院西苑医院1、疏通身体经络适当的做一做针灸理疗，可以快速的疏通身体的经络，改善瘀堵的情况，使其发挥出正常的生理作用。这样的话人体的气血运行也会变得通畅无比，不仅很多疾病能够得到治疗，而且整个人也会变得神清气爽。2、修复受损的神经和组织针灸理疗虽然说见效比较慢，但是却可以慢慢的修复受损的神经和组织。比如说针刺面部的一些穴位能够治疗面部神经麻痹，针刺颈部的穴位可以治疗臂丛神经麻痹等。3、调节脂质代谢针灸理疗还具有调节脂质代谢的好处。现在患有肥胖症的人在少数，这一类患者体内的***脂质过高，对身体健康是极为不利的。通过对相应穴位的针灸，可以打通人体减肥要穴，从而使得***物脂质含量下降，并且加速脂肪的新陈代谢，这样就可以达到减肥的目的，对身体健康也是有好处的。4、纠正异常的食欲现实生活中很多人都存在着食欲异常的情况，明明已经吃了很多东西，但还是觉得很饿。这个时候使用针灸理疗可以对神经系统起到很好的调节作用，并且抑制胃酸过多分泌，这样就能够达到不乏力，不饥饿的目的，对身体健康有好处。5、调节内分泌针灸理疗还能够有效的调节身体的内分泌。人如果说内分泌发生了紊乱，那么除了会导致肥胖之外，身体也容易患病，女性朋友的话还会出现月经不调的情况。通过适当的针灸理疗，可以让身体的内分泌混乱情况得到纠正，从而改善各种不良的症状。

初学针灸怎样练针

张增峰 副主任医师 安康市中医医院建议先从最简单的单手拿针开始练习，也就是持针。这是最简单的一个练习的入门的动作，就是用自己的中指和拇指捏住针身，然后用食指抵住针尖练习进针，要用中指和拇指牢牢的捏住针身，就像老虎逮住猎物一样。可以选择用猪肉练习进针的感觉，也可以选择使用卫生纸，但是卫生纸的质感比较硬，不如猪肉来的真实。

如何练好针灸

孙刚源 主治医师 大庆市中医医院第四步就是针灸治疗学，学习临床常见病治疗及选穴配穴方法。意见建议：针灸的学习不是一蹴而就，一定要有扎实的中医功底。只有这样，通过不断的学习及临床，针灸才会不断进步，达到金针除百病的高深境界。

针灸初学者如何学习

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院针灸初学者可以通过了解针灸的基本功，然后进行相关的学习。针灸是一项中医疗法，主要是利用金属针刺激人体穴位，从而达到治疗疾病的目的。针灸的基本功包括调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪等，可以用于治疗多种疾病，比如头晕、头痛、失眠、腹泻等。初学者在学习针灸时，要了解针灸的基本功，并且要在专业人士的指导下学习。针灸后要保持局部清洁卫生，避免沾水，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。如果出现局部红肿、疼痛等症状，可以通过冰敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式促进局部血液循环缓解症状。

针灸康复治疗方法介绍

张文文 主治医师 济南市中西医结合医院普通针刺，电针，红外线照射，中医定向透药疗法，艾灸法（包括艾条灸，隔姜灸，脐灸，督灸等等），中频疗法，低频疗法，器械康复治疗（包括站桥，拉环等），运动训练（包括减重运动训练，平衡训练，有氧训练等），言语疗法，机器人训练，基础功能康复等等。根据每个病人的具体情况指定其专属的治疗方法，可以达到更好的治疗效果。

针灸初学者该怎么练针

张月美 主任医师 济宁市中医院在练习针灸的时候首先应该从理论开始学习，买一本针灸书，然后从针灸学的起源开始读起。临床上针灸穴位是361个，但职业医师考试要求掌握90个左右即可，临床上常用的穴位也就100余个，把这些穴位的功效主治定位都要记清楚，然后开始用卫生纸卷或者猪肉练习进针。练习结束之后再用自己练习针灸，熟练之后就可以给患者治病了，没有医师资格的人禁止给他人针灸。

针灸理疗的好处

第一个，从中医学角度，可以调和阴阳，当身体阴阳失衡、不平衡的时候，能够起到使阴阳再度平和，达到健康的目的。第二个，可以扶正祛邪，针灸具有双向调理作用。当身体处于过度旺盛的时候，或者邪实阶段，可以祛邪，可以使身体的邪气消除。当正虚的时候，针灸可以补益正气，使我们正气旺，从而能够达到身体平衡。第三个，调和气血，针灸可以让气血运行更加通畅。中医讲气血在身体内，循环往复，是无止无休的一种状态。当然身体出现了气滞血瘀状态的时候，针灸能够通过理气起到活血的作用，可以起到止疼、消肿等等，都是调和气血相关的作用。从西医角度，针灸是调整免疫力，当身体的自己免疫状态下降的时候，进行针刺可以提高免疫预防机制，抵御外界的细菌或者是病毒等等干扰。另外，针灸可以提高自愈能力。身体在自我调整的状态下，都有一定的自愈能力，当这种自愈能力下降的时候，就会出现疾病状态。进行针灸就能提高自愈能力，从而使疾病恢复的更加快捷。

针灸理疗的作用

严伟 主任中医师 浙江省人民医院1、疏通经络：如果某部位不通畅，可使痹阻的经脉通畅，此为针灸最基本的治疗作用。当身体某个部位，手或肩出现气滞血瘀时，针灸可使经络通畅、气血运行正常，起到治病的目的；2、调和阴阳：针灸可使机体阴阳失衡常态向平衡状态转化。当身体阴阳失衡，针灸可使阴阳恢复平衡，此为针灸治疗的最终目的；3、扶正祛邪：针灸可辅助正气和驱除病邪。若患者可能为正气虚，通过针灸刺激关元各种穴位后，可辅助正气，亦可驱除病邪，可通过针灸刺激祛除外邪。扶正祛邪是针灸治疗疾病的必要过程，也是良性过程，同时是保证疾病向良性发展的基本保证。邪气强盛时驱邪，可使邪气消除。正气虚时补正气，使身体正气旺盛，进而达到身体平衡。