益生菌的三大功效

主要是改善便秘的症状，同时还可以调理肠道菌群，能够缓解腹胀腹痛，促进胃肠蠕动。如果平时有便秘或者经常出现腹泻的情况可以服用益生菌来调理，这种症状主要是由于肠道内的菌群失衡引起的。益生菌也常用于治疗婴幼儿腹泻以及腹胀的情况，这种药物对人体的副作用不是很大，可以放心服用。