肝郁吃什么食物好

肝郁的患者可以吃萝卜。萝卜可以养胃益气、健脾、清热化痰，可以选青萝卜。胡萝卜对肝郁没有效果，可能会引起患者的胃不舒服。同时也可以吃一些莲藕，莲藕可以很好的帮助患者通便和健脾胃，可以很好的帮助患者恢复到正常。在饮食上也可以吃些芹菜、卷心菜和苦瓜等清肝清热的食物来缓解症状。