通常是在来大姨妈时,盆腔处于充血的状态,会引起下肢静脉的回流受到阻碍,从而出现腿酸软。如果体内缺乏大量的钙剂在月经期间也会造成腿酸软,可以到医院的妇科门诊进行腹部b超的检查。如果是正常的生理现象引起的,可以在晚上用热水泡脚来增加血液循环,促进下肢回流,如果是缺乏钙剂,可以在医嘱下服用碳酸氢钙来缓解。