钾低需要吃一些高钾的食物。高钾主要集中在水果中,部分蔬菜含钾量高。主要水果含量是香蕉含量比较高,而这种橘子、橘子类钾的含量也比较高。大多数水果含有钾,然后可以用来补充钾。还有蔬菜,主要有菠菜、蘑菇、西红柿,还有一些根茎,如红薯、土豆、山药、芋头等,这些钾含量相对较高。另外,豆类含钾量相对较高。还有一些海鲜,比如鱼、虾,这些钾含量比较高,可以用来补钾。