女人肝肾不足吃什么食物

肝肾不足可以吃一些滋阴补肾的食物，比如韭菜、狗肉、羊肉等食物。摄入以后对于肾虚亏损引起的症状能够调理，比如出现的腰肌酸软和四肢乏力，也可以改善精神不振以及头晕目眩和记忆力下降等症状。在调理一段时间后，要观察恢复状况，长时间没有好转或者加重，则需要通过滋阴补肾，联合补气养血的药物进行调理。