屁股下垂怎么锻炼有效果

屁股下垂在锻炼时可以做一些瑜伽的动作能够缓解，出现下垂有可能是臀部脂肪堆积过后的原因造成的。平时可以做一些按摩，有助于臀部提升的作用，日常生活中不要长时间的坐着，可以适当的多运动，久坐可能会出现屁股扁平的症状，同时还可以服用一些提拉紧致的药物进行改善。