怎么调理脾胃最有效

患者需要通过饮食调理脾胃最有效，同时还需要养成良好的生活习惯。脾胃虚弱患者通常会出现大便稀溏、泄泻时轻时重、时发时止等症状表现，所以在平时需要服用滋阴补肾的药物进行治疗，在治疗期间，避免服用辛辣食物，以免使病情加重。根据自身情况，每天去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，使虚弱症状得到改善。