孕妇脾胃虚寒怎么调理

要注意饮食调整，可以多吃一些健脾的食物，比如山药、扁豆以及红薯等多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜，要养成良好饮食习惯，少食多餐。脾胃虚寒主要是饮食不规律，经常使用冰冷辛辣的食物所造成的，因此患者尽量不要吃生冷的食物。平时可以吃梗米粥，里面含有多种营养成分，能够为人体提供所需的营养和热量。