新鲜薄荷叶在吃的时候可以把薄荷叶清洗干净,切碎开水焯一下放上香油、味精、食盐等佐料当凉菜吃,可以清热解毒、清神气爽,也可以生吃,叶子和茎能够榨汁喝,可以泡酒或者是泡茶。日常生活中应该合理搭配,做成薄荷叶土豆泥,或者是薄荷叶煎鸡蛋,能够增加身体所需要营养,也具有一定药用价值。