薄荷叶怎么泡水喝

如果是新鲜的薄荷叶，通常只要洗净就可以泡水喝了，如果是晒干的薄荷叶，一般可以直接冲入开水泡开就可以饮用了。荷叶泡茶通常有利于人体肠道蠕动，可以刺激消化，通常在吃了油腻的食物后，喝上一杯荷叶泡茶，会感觉胃很舒服。另外薄荷茶还可以起到提神和舒缓压力的效果，日常生活中可以适量的喝些薄荷茶。