新鲜桑叶直接吃的功效

清利明目、疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳，可以治疗身体发热、头晕咳嗽以及风热感冒等症状，对于肺气失宣导致咳嗽，也有明显治疗效果。桑叶可以吃，如果生吃最好凉拌，在吃的时候应该清洗干净，避免出现饮食不卫生导致腹部疼痛或者是腹泻。日常生活当中应该多注意休息，保持充足睡眠，还要注意保暖，避免着凉。