薄荷叶能吃吗_新鲜薄荷叶能吃吗

通常是能吃的，但是最好不要直接服用，避免造成腹泻。薄荷叶的味道比较清凉，里面的成分有薄荷油和迷迭香酸以及薄荷酮等，但是薄荷叶的属性比较偏寒，所以不能够过量食用，避免造成腹胀。薄荷叶里面的膳食纤维以及维生素，还有胡萝卜素比较丰富，在进入到人体之后能够加快肠胃蠕动，促进食物消化。