吃桃子的好处和坏处

吃桃子的好处能够增强自身的抵抗力，其中含有多种维生素和矿物质，抵抗力的增强能够起到预防疾病作用，比如能够降低细菌或者真菌感染几率，也可以补充人体消耗所需的营养物质。对于生长发育能够起到促进作用，但部分人群服用后，可能会引起消化道负担，容易引起腹泻或者腹痛等不良反应。