吃花生酱的好处和坏处

一般能起到提高记忆力以及抗衰老的功效。并且还可以补充人体所需求的锌元素，由于花生酱里面也有脂肪比较高，所以吃的太多可能会引起肥胖。花生酱通常是用花生来制作而成，所以里面也有维生素e以及维生素c，对于皮肤也能起到美容养颜的功效，并且对贫血也能起到辅助的改善，因为花生酱可以更好的改善微循环。