巧克力有什么营养价值

巧克力的营养价值有含有大量的矿物质，比如铜、铁、镁、锌等，是人体必需的微量元素，能够保护人体健康。巧克力还具有控制胆固醇含量作用，能够保护毛细血管弹性，有助于预防心脑血管疾病，而且当中含有儿茶酸能够增强免疫力，预**变。但如果吃的过多就有可能导致脂肪过度堆积，容易引起肥胖症状。