咖啡的营养价值咖啡能提高人体消耗热量的速率,可以加速脂肪分解,适量饮用能够达到减肥的效果,此外咖啡还能刺激交感神经,提高胃液分泌,适量饮用有助于饭后消化。同时咖啡中的**会刺激脑部的中枢神经系统,延长脑部清醒时间,使思路清晰敏锐,注意力集中可以提高工作和学习效率。