不发胖的零食_不发胖的零食列表

不发胖的零食有魔芋制作的饼干以及薯片等，所含的热量较低，一般不会出现过度发胖。过度肥胖可能是遗传因素所导致，也可能是营养过剩而引起。通常会造成过度肥胖，并伴有呼吸急促的情况，在日常减肥的时候，也要适当的参加户外锻炼，能够将体重控制在正常范围之内。