孕妇防饿零食_孕妇防饿零食有哪些

主要有苏打饼干，苏打饼干具有中和胃酸的作用，能够缓解饥饿感，另外也可以吃一些花生、开心果和核桃，这些监管能够促进胎儿智力发育，补充体内不饱和脂肪酸。除此之外，孕妇在出现饥饿现象以后，可以适当喝一些酸奶或者是纯牛奶，补充体内所需要的蛋白质，有利于胎儿正常生长和发育。