针灸补法减肥

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本文目录一览：

1、***的方法有哪些
2、***的方法
3、针灸如何减肥
4、***
5、***的方法
6、***的方法
7、针灸怎么减肥
8、针灸怎么减肥
9、针灸如何减肥

***的方法有哪些

张月美主任医师济宁市中医院***的方法有针刺、艾灸或者两者相结合。针灸对减肥有一定的辅助作用。根据中医理论，肥胖与脾胃功能不全、无法运湿、水湿内阻、痰饮堆积有关。***可采用针刺或艾灸。针刺选穴多以足阳明胃经、足太阴脾经和仁脉穴为基础。具体穴位有中丸、足三里、风龙、天舒等。艾灸以温和灸为主，常使用脾舒、胃舒、风龙、上巨亏、下巨虚等穴位。

***的方法

1.体针法这是目前最多见的***方法。临床上取穴以腹部的脾、胃经以及任脉的穴位为主，配穴则需按照辨证取穴的原则，随证取穴。2.耳针法中医认为耳与全身脏腑经络有着密切的关系。脏腑有病时会在耳郭上反映出来，若刺激耳郭上的一定穴位，可以调整人体生理功能，治疗脏腑的疾病。耳针减肥方法又有埋针法、王不留行籽贴压法、针刺法等之分。*王不留行籽贴压法：先根据患者的情况选取相应的穴位，用王不留行籽贴压。一般两耳交替进行，2～3天更换一次，10次为一疗程。需要2～4疗程。患者每天三餐前30分钟按压耳穴2分钟，以耳部出现热、胀、痛的感觉为佳。*埋针法：选穴同前，操作时常规消毒，然后将揿针埋入耳穴，再用小方型胶布覆盖固定，留针5天，再换针，5次为一疗程。*针刺法：选穴同前，操作时常规消毒，每次选2穴，针刺时以有痛感为好，留针0.5～1小时。其间，可捻转针具几次以加强刺激。一般隔***疗一次，10次为一疗程。特别提醒：后两种方法在操作时如不注意局部消毒，容易发生感染。3.拔罐法俗称拔火罐。先根据患者的症状选取部位，再将真空罐（临床上以燃烧法为主，使罐内处于真空状态）扣拔其上。一般留罐5~15分钟，具有行气活血的作用。特别提醒：如由无经验者操作，因留罐时间过长会出现皮肤水泡，处理不慎会出现感染；因扣罐手法不熟练，可造成烫伤。4.电针法针刺入穴位，患者有了得气（患者感觉针刺部位酸、胀、重、麻的感觉）的感应后，接上电针进行通电，加强刺激。一般每次治疗20分钟。其作用为增加代谢，促进气血循环。特别提醒：如由无经验者操作，由于控制不好电流的输出，可造成弯针、折针或触电。5.针灸及药物结合法针刺的同时，还可根据患者不同的情况，辨证治疗，给予中药口服。6.局部自我按摩法：在腹、臀、腰、大腿等肥胖部位，先用热毛巾擦热局部皮肤，随后涂上适量的***（如大黄膏），然后用手在局部进行按摩。每次10～15分钟，每日2～3次。至于一般常用的***方式，著名医师吴大鹏说，下列5种是最常使用的方法：一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。二、体针〈之一〉取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。三、体针〈之二〉取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。四、芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。五、艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。吴大鹏表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。

针灸如何减肥

严俊洁主治医师上海市东方医院针灸取穴以脾经和胃经为主。取腹部穴位进行围刺，取穴以脾经和胃经在腹部的穴位为主，有直接的调理脾胃的效果，配合任脉的中脘、下脘、气海、关元等，进一步补气健脾，改善脾虚状态，从根本上纠正引起肥胖的关键因素。四肢的穴位，胃经的足三里长于健运脾胃，胃经的丰隆、脾经的阴陵泉长于健脾利湿，胃经的内庭善于通腑泄热，脾经的三阴交既有健脾利湿之功、又有理气活血之效，也是***常用的穴位。拔罐长于祛湿化瘀通络，对于肥胖但体质较强气虚尚不明显的人，非常合适。灸法长于温阳燥湿，既可健脾补气，又可祛湿化痰，对于脾虚有湿、但尚未湿郁化热的人，最为适用。耳穴，以脾、胃、内分泌、饥点、渴点等为主穴，通过手指按压，即可刺激相应的穴位，发挥出类似针灸刺激穴位的作用。

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******是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。***的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。***对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到***的目的。在***治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。***穴位耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1-2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2～3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5～7天。体针一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3～4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。体针二取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15～20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。建议在专业的针灸技师指导下选择合适的穴位进行***。***注意事项1.治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。2.整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。3.埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。4.治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。