百香果的籽要嚼碎吃吗

百香果的籽可以嚼碎也可以直接吃，可以根据自己口感决定。百香果中含有大量膳食纤维和微量元素以及矿物质，能够排毒养颜和润肠通便以及增加身体免疫力，改善患者身体出现反复感冒症状。患者平时要加强身体保暖措施，避免吃油腻煎炸和辛辣刺激性食物，可能会导致体内的免疫力下降。