这种东西它含有的维生素c是比较多的,那么有利于通便润肠道,所以它对减肥是具有一定的辅助效果,当然也并不是说想要减肥就只是吃这种东西就能够达到满意的效果,想要减肥最好还是减少高脂肪高热量东西的摄入,然后加上体育运动,这样才能够达到减肥的功效。