你好，有用的，这个东西关键是在坚持每天10分钟就行了就是来回滚动没有很特别的要求1个月左右就能见效的吧对浮肿脸和脂肪脸比较有用而且可以促进血液循环可以让你气色越来越好哦。如果每天使用后能配合吃一颗瘦脸果，瘦脸效果会更好，加油哦祝你越来越漂亮。本回答被提问者和网友采纳
