百香果籽要不要嚼能吃吗

百香果籽大多数可以去，可嚼碎也可直接食用，质量是可以补充体内所需微量元素，要避免孩子大量食用，有可能会导致肠道消化不良引起腹痛腹泻症状。孩子正在长身体的阶段，要适量吃水果蔬菜和肉类蛋类，能够补充体内蛋白质和微量元素以及矿物质增加自身抵抗力，还可以促进体格发育。