百香果可以天天吃吗

百香果含有多种维生素及微量元素，营养价值很高，不仅排毒养颜的作用，同时还有促进代谢的功效，每天吃2个就可以，不宜多吃的。根据你现在的具体情况，建议你继续坚持每天适当的吃水果的好习惯，同时注意抽时间坚持做运动，可以采取慢跑、快走的方法运动，每天坚持半小时就可以了。