红小豆的功效与作用禁忌

红小豆一般能够达到滋润肠道，禁忌糖尿病的人群吃太多。红小豆中有人体所需求的维生素以及胡萝卜素，对于人体免疫能够达到调节，有利于让肠道的蠕动达到增快，可以减少消化不良引起的腹胀。如果本身湿气太重，也可以用红小豆和薏米一起熬煮，能够达到去湿和调血脂的效果。