咖啡可以减肥吗_咖啡可以空腹喝吗?

你好，这是可以的，喝咖啡有助于肠胃蠕动促进消化吸收，同时起到**作用，正常咖啡摄入量只要不超过400ml/天，喝咖啡是有助于身体健康的。咖啡可以助力消化，咖啡里有**这大家都知道。**可以刺激神经和肌肉，使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知。其实咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。