肾豆的功效与作用及禁忌

可以补肾壮阳以及减肥瘦身。肾豆属于是高膳食纤维以及高蛋白的食物，里面所含的矿物质以及碳水化物是比较多的，能够用来改善肾阳不足或者是肾虚所造成的**和**，并且里面所含有的纤维素可以促进肠胃的蠕动，帮助食物消化，同时还能够加快脂肪分解以及代谢。如果是过敏性体质，最好不要吃，以免出现过敏现象。