怀孕早期可以吃圣女果。圣女果内的营养物质非常丰富,含有非常丰富的维生素p、维生素c、番茄红素以及多种矿物质,具有抗衰老、抗氧化、增强人体抵抗力的作用。如果在怀孕早期适当的吃一些圣女果还可以促进宝宝的抵抗力和生长发育,也可以有效的预防妊娠期糖尿病和高血压,但是在吃的时候一定要适量。