来月经可以吃圣女果吗

女性在月经期间可以吃樱桃水果。樱桃果实营养丰富，含有大量维生素c和e，具有美白功效。因此，女性在月经期间吃樱桃水果是有益的。但是小心不要吃刚从冰箱里拿出来的冰冻樱桃水果。因为温度太低，它属于凉而凉的食物，这将刺激女性进食后的胃肠道，导致月经痛，即痛经，或月经血流不畅。女性在日常生活中可以吃更多的圣女果，但是要注意不要空腹吃圣女果。此外，不应该吃太多，以免引起胃肠道不适。