孕早期可以吃蓝莓吗

孕早期一般是可以吃蓝莓，但是要适量的吃，由于蓝莓属于凉性水果，吃多了会引起胃寒和胃酸的疾病发生。蓝莓具有提高视力、降血糖、防止心脏疾病的功效，含有丰富的维生素c和蛋白质，能起到抗衰老和美容养颜的作用。对于怀孕早期吃可以缓解孕吐，还能增加身体的营养成分。