通常情况下孕妇在早期是可以吃虾,虾里面含有充足的蛋白质和钙元素,能够补充孕妇身体所需的钙质,促进胎儿发育,但是在吃虾之前,要确保对虾没有过敏的反应,以免造成不良后果,同时要把虾处理干净,保证其安全性,另外吃虾时要注意摄入量,不可贪多否则也可能会引起不适。孕期可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果等。