芹菜胡萝卜汁的功效

润肠通便以及美容养颜，芹菜胡萝卜汁都属于常见的家常菜，其中含有大量的膳食纤维。对于便秘患者在平时可以适当的喝些芹菜萝卜汁，能够促进肠蠕动使大便干燥的情况得到改善。同时里面所含的胡萝卜素能够起到促进新陈代谢以及养肝明目功效，有助于青少年生长发育，促进骨骼生长。