失眠吃维生素几_失眠吃维生素几可以

失眠可以在医生指导下口服维生素b1或者是维生素b6，此药物可以起到调节神经作用，所以能缓解失眠症状。失眠主要是工作压力太大或者是神经衰弱等原因，在服用维生素时也可以适当口服安神补脑液，能尽快改善失眠症状。服用药物期间要养成良好生活习惯，保证充足睡眠时间，避免长时间熬夜。