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如何学针灸
隋康民 副主任医师 青岛市市立医院既要求熟记基础知识，更要多动手、多练习、勤实践。针灸学是一门临床医学，是中医学的重要组成部分，由经络、腧穴、针灸方法及临床治疗等部分构成。学习针灸学必须要熟知经络的概念；经络系统的组成；经脉循行的走向、分布交接、流注次序等特点。牢记每条经脉的详细循行部位、主治概要、经脉上穴位的名称、性味、主治、针刺方法等内容。此外，要苦练、勤练指力，也就是持针之手力量的练习，加强和培养动手能力。指力的产生是手部小肌肉群和力量和协调能力结合的外在表现。
中医经络养生按摩方法
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院按摩四总穴--解决大部分问题操作：按摩膝眼下三寸的足三里穴、窝中间的委中穴、手背虎口下一寸的合谷穴，还有双手虎***叉、食指所压处的列缺穴，每个穴位按3分钟，以微感酸胀为度。点评：中医经络养生专家指出这四个穴位是人体分别对应面部、口腔、头颈、腹部、腰背的总穴，权限覆盖大部分器官和部位，所以人体的大部分问题，都需要这四穴来研究解决。●轻揉耳轮--打通肾气操作：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩一分钟，直至耳轮充血发热。点评：中医经络养生专家指出全身精气由各器官收集之后，都交给肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上又布满全身的穴位，所以按摩耳朵既健了肾，又把全身的穴位疏通了一遍。●梳头百遍--促进头部血流操作：用手指或梳子从额前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行"梳头"，每回50～100次，以早晨起来后为梳头的最佳时间。古时候被称为"栉发"。点评：中医经络养生专家指出人体的各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，使这些穴位得到按摩和针灸同样的刺激，达到促进头皮血液循环、疏通经络的功效。●三种中药沐浴--润滑经络操作：透骨草50克加皂角50克，煮上一锅倒在浴缸中泡泡澡吧，不妨再加3滴红花油。通过上面文字的学习，相信大家对中医经络养生按摩的方法更加熟悉，也更加有信心去多尝试。其实中医的文化博大精深，确实对人类健康起到了比较关键的作用。但是我也要告诉大家的是，这种按摩方法需要大家坚持实施，不要三天打鱼，两天晒网，否则就不能达到它应有的功效。
中医经络按摩
郝雨欣 主治医师中医经络按摩中医推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。中医经络按摩对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。中医经络按摩4种类和手法编辑按摩疗法概述一种是主动按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩，是由医生掌握用于患者的医疗法，也就是本文所说的按摩疗法。按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。按法中医经络按摩利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法；也可以右手在下，左手压在右手指背上。摩法中医经络按摩摩，就是***的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的***，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。推法中医经络按摩在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处，多用推摩。我们看的姿式，是用拇指与食指夹持胳膊肌肉，正在用推法中的单手推摩法。手指是否可用推摩呢？可以的。不过手指面积太小，操作时，我们多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一个手指进行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿小儿方法，实际上就是用的推摩法。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中最得手的一种手法了。拿法中医经络按摩用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。如果患者因情绪紧张、恼怒，突然发生气闷，胸中堵塞，出现类似昏厥的情况，可在锁骨上方肩背相连的地方，用单手拿法，把肌肉抓起来放下，放下再抓起，以每秒钟拿两下的速度，连拿二十次，稍为休息，再连拿二十次，则胸中通畅，气息自渐调和了。揉法中医经络按摩医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。不有单手加压揉法，比如揉小腿处，左手按在患者腿肚处，右手则加压在左手背上，进行单手加压揉法。肌肉丰厚的小腿肚上，则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积，调和血行的作用，对于局部痛点，使用揉法十分合适。捏法中医经络按摩在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法，它常常与揉法配合进行。捏法，实际包括了指尖的挤压作用，由于捏法轻微挤压肌肉的结果，能使皮肤、肌腱活动能力加强，能改善血液和淋巴循环。浅浅捏来，可去风寒，可化瘀血，深深捏来，可以治疗肌腱和关节囊内部及周围因风寒湿而引起的肌肉和关节的疼痛。颤法中医经络按摩是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜，也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与"动"分不开，所以又叫它颤动手法。将大拇指垂直地点在患者痛点，全腕用力颤动，带动拇指产生震颤性的抖动，叫单指颤动法。用拇指与食指，或食指与中指，放在患者疼处或眉头等处，利用腕力进行颤动叫双指颤动法。打法打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。手法合适，能给患者以轻松感，否则就是不得法。打法主要用的是双手。常用手法有侧掌切击法，平掌拍击法，横拳叩击法和竖拳叩击法等：（1）侧掌切击法：把两手掌侧立，大拇指朝上，小指朝下，指与指间，要分开一厘米许，手掌落下时，手指合拢，抬手时又略有分开，一起一落，两手交替进行。（2）平掌拍击法：两手掌平放在肌肉上，一先一后在节奏地拍打。（3）横拳叩击法：两手握拳，手背朝上，拇指与拇指相对，握拳时要轻松活泼，指与掌间略留空隙。两***替横叩。此法常用于肌肉丰厚处，如腰腿部及肩部。（4）竖拳叩击法：两手握拳，取竖立资式，大拇指在上，小拇指在下，两拳相对。握拳同样要轻松活泼，指与掌间要留出空隙。本法常用于背腰部。你好，一点点看法，多多指教呀，，虽然不是很好，但是应该还是有用的，，希望你用得上，不用谢，嘻嘻嘻。
如何学针灸
王燕 主任医师 中日友好医院学习针灸必须要学习中医的理论，而且中医的阴阳五行，了解气血经络，还要知道五脏六腑，这个同时还需要学习，中医诊断学的知识，当然，西医的解剖学知识不能少。最后还需要学习经络东西，认识疾病，了解疾病，必须要有宏观的。最后就是要通过***执业医师考试。
如何学针灸
刘延浩 主治医师 开封市中心医院首先要学习关于针灸的知识，再进行手法的练习。要了解经络和穴位，经脉的方向、主治的疾病、主治作用、操作方法等都要牢记。同时也要有中医基础理论和中医诊断学的知识。只有明确针灸的方法，才能够治疗疾病。可以先在纸上进行针刺手法，也可以多看别人的针灸方法。
怎样学针灸
冯春青 副主任医师 聊城市人民医院想要学习针灸首先要寻找有经验的针灸师，在针灸师下学会中医基础理论，在明确理论之后才能够知道如何进行治疗，同时还需要明确体内的穴位。人体可以分为12正经和七经八脉，明确这些经络分布的位置，并且在这些经络上分布着361个穴位，要知道这些穴位所主治的疾病。在用针灸进行操作的过程当中，要选择合适的穴位，避免针错穴位对病人造成伤害。
中医针灸疗法
赵天豫 副主任医师 中日友好医院必要时可以遵医嘱服用参苓白术散，也能够有效的治疗神经系统疾病，比如患者的神经疼痛或者面瘫等症状，可以通过针灸来有效的促进局部的血液循环，针灸还可以适当的提高身体免疫力。患有凝血功能障碍或者出现自发性出血的患者，一般不可以做针灸，身体比较虚弱的患者也不可以做针灸，如果皮肤或者粘膜出现感染，则也需要慎重，心脏病和晕针的患者也要禁止，在做针灸期间一定要做好保暖，避免凉气进入身体，做完针灸后通常不可以马上洗澡。
经络按摩的方法
谭维勇 副主任医师 山东中医药大学附属医院在经络按摩前，应该用毛巾热敷按摩的经络，提高组织温度，加强经络代谢，按摩后效果会更加明显。按摩时首先沿经络走行部位由下到上或由上到下逐渐拍打，以皮肤发红发热为度，激活经络，然后先按上肢部的经络，由肩部向手部逐渐拿捏，在关节部位的穴位适当停留，用拇指按压三秒钟再抬起，下肢部的经络也用这种方法按摩。胸腹部和腰背部的经络则用掌根按法由上到下，用掌根沿着经络走行的方向按摩。头面部的经络可用拇指抹法或双拇指分推法按摩。
中医针灸治疗
赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、神经障碍带状疱疹;头痛、偏头痛;三叉神经痛;面神经麻痹(在3-6个月内发病);面肌痉挛;中风后遗症(在恢复期间);失眠(不伴有抑郁症状);遗尿;肋间神经痛等等。就带状疱疹而言,西医认为是由病毒感染所致的神经性损伤,中医认为带状疱疹属热毒内蕴,可用拔罐法、刺络法、放血法等方法治疗,效果较好。但是要及时治疗疱疹,否则会出现后遗症,其后遗症表现为:有的以疼痛为主,有的以皮神经麻木、瘙痒为主。值得注意的是,由于神经损伤的可逆性较差,这种病治疗得越早,效果就越好。2.女性疾病经期失调、乳腺增生、痛经、绝经期综合征等。另外还可以用来辅助治疗卵巢早衰,子宫肌瘤,不孕。这些痛经分为原发性和继发性两类,一般采用针灸治疗,疗效较好。因此,怎样判断痛经的类型呢?原发为无痛性,但由于某些特殊原因,如生气、寒气等外界因素所诱发,因此对此病的治疗,针灸往往比药物疗效更好。二次痛经是指由某些疾病引起的痛经,如子宫内膜异位症等,应针对原发病进行治疗。三、骨关节病颈椎病;***;落枕;肩周炎;网球肘;急性腰扭伤;膝骨关节炎;踝部扭伤等。在机理上,镇痛是针灸的首要治疗作用,因此对于与骨关节病有关的一些疼痛,针灸的疗效较为显著。4内分泌失调甲亢、糖尿病、肥胖;慢性疲劳综合征;***、黄褐斑等。在这些疾病中,甲亢、甲低、甲状腺结节、糖尿病、高脂血症等多以针灸为主。5.呼吸道疾病支气管哮喘;咽炎;感冒;咳嗽;扁桃腺炎等。例如慢性支气管炎,其表现为爬楼或跑步后气短,运用针灸、拔罐、放血等方法配合治疗,患者会感到日常活动后气短症状减轻,而且在遇冷天气时,症状也不易反复或加重,例如咳嗽,许多人会出现感冒后咳嗽很久的情况,在这种情况下进行针灸治疗,配合拔罐可以很快消除症状。6.男性不育症前列腺炎、前列腺增生等,其中以前列腺发炎状表现,如尿分叉、尿等待、尿频等。若辨证准确,所选经穴到位,深浅刺激得当,也能起到立竿见影的效果。另外,针灸还可以治疗某些五官疾病,如近视、牙痛、耳鸣、耳聋、变态反应性鼻炎、消化道疾病,如萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、腹胀、腹泻、便秘等。
