一般是比较好的,因为谷维素可以起到营养神经的作用,可以调节自主神经功能,并且减轻内分泌平衡紊乱,改善精神神经失调症状,而有效的缓解失眠的情况,但是在用药的时候一定要遵医嘱。除了需要用药治疗以外,还要注意调整好情绪,平时可以适当的做一些有氧运动,避免精神过度的紧张。