高蛋白食物有哪些 动物 蔬菜

高蛋白食物有牛奶、鸡蛋、鱼类、鸡肉、猪肉、羊肉、牛肉等，对于肾脏功能不好的人，避免长期吃高蛋白饮食，会对病情造成加重情况发生。如果是过敏性体质或者是高尿酸血症患者不能吃高蛋白食物，需要在医生指导下根据病情选择相关饮食。平时在生活中还可以选择大豆以及黄豆等食物，里面植物蛋白非常丰富。