益力多什么时候喝最好

益力多在饭前半小时左右的时间服用效果比较好。益力多中含有非常丰富的乳酸菌，在喝后能够起到滋润胃肠道黏膜和调理胃肠道菌群的作用，对于消化不良和剧情失调引起的消化不良和便秘等都有很好的作用。在服用益力多期间还要改善饮食，可以适当的吃一些含有维生素丰富的水果。