什么时候喝咖啡最好减肥

每天早上起床后的时候喝咖啡最好减肥，因为早上睡醒之后身体里的食物全部会消化完，这时候喝一杯咖啡可以迅速的增强燃烧脂肪，还可以提高心率，可以提高新陈代谢。每天晚上吃完饭可以出去运动一下，然后回来喝一杯咖啡，可以更有效的促进胃肠道的蠕动力。