什么时间泡脚最补肾

可以在晚上九点左右泡脚最补肾，同时泡脚还可以促进血液循环，滋养肾脏，能够提高患者睡眠质量，可以使机体得到恢复，使肾虚症状得到改善。肾虚患者在平时可以吃羊肉、狗肉等滋补肾阳实物进行补充，有利于康复，还需要保证充足休息时间。在白天多到户外进行体育锻炼，可以提高免疫力，从而减少疾病侵袭。