老人泡脚多长时间最好

通常需要保持在15分钟到20分钟左右，在泡脚的时候，水温要适中避免过度寒凉。用温水泡脚可以起到促进代谢的作用，同时还可以起到去除寒冷的功效，有助于睡眠缓解身体乏力，泡脚以后要做好保暖，及时穿上鞋子和袜子。腿疼可能是风湿疾病引起的，还有可能是受到风寒的原因，要多注意休息。