晚上吃一个桃子会胖吗

晚上吃一个桃子通常是不会发胖的，因为桃子不是高热量食物，并且桃子里面还含有大量膳食纤维，具有调节胃肠道功能紊乱的作用，还可以增加胃内饱腹感。桃子还可以滋阴养肺，对于肺炎和咳嗽有一定缓解作用，同时桃子里面还含有丰富的维生素，具有抗氧化作用，能够保持皮肤水润，晚上吃桃子是不会发胖的。