一般不会导致出现身体胖的现象,如果吃的过多也可以减少其他食物的摄入。椰肉当中含有丰富的椰油,并且碳水化合物的含量也较高,在吃了之后会很好地为身体补充营养。但是最好不要一次性吃的太多,可能会造成上火以及胃肠道异常的现象,在吃完以后也可以适当地参加活动。