面条发胖吗_为什么吃面条容易发胖

面条吃多了可能会引起肥胖情况发生，里面淀粉含量会在体内转化为糖份，面条比米饭容易消化，平时适量吃面条不会引起肥胖，如果过量吃会造成发胖。过于肥胖一般是由于久坐不运动或者是经常吃高脂肪以及高热量食物所引起，严重时会引起高血糖以及脂肪肝情况发生。平时可以多做体育运动，增强自身体质，能够起到减肥瘦身效果。