芝士发胖吗_十大减肥零食排行榜

芝士含有的热量特别高吃多了会发胖。芝士里面含有牛奶的全部精华，里面的钙物质和蛋白质含量特别高，比牛奶容易吸收，吃的太多会使人发胖。如果想要减肥，每天可以拍把自己的带脉，肥胖有可能是带脉不通造成局部肥胖，带脉有利于脂肪代谢，也可以通过运动的方式来燃烧体内脂肪。