偶尔吃一次油条会胖吗

偶尔吃一次油条不会发胖，油条属于油炸类的食物，如果频繁的吃油条，很可能会引起体内脂肪的堆积，不利于减肥。吃过油条之后，可以适当的喝点酸牛奶，或者是喝一杯豆浆。减肥需要控制饮食的总热量，要避免长时间吃油腻油炸类的食物。饮食上要多清淡，及时补充体内维生素，可以提高抗病能力。