你好,辣条是油炸食品,主要原料为面粉,为了口感加入了大量食物添加剂、调味品和油脂,是属于高热量的食物,所以不建议在减肥期间吃辣条。减肥最重要的是控制高热量高油脂又没有营养的食物的摄入量,不仅是减肥期间不能吃,其他时候也最好不吃。建议多吃粗粮和富含膳食纤维的食物,既有利于减肥,也有益于身体健康。