拍打**的好处和作用

拍打**的好处是可以活血化瘀，而且还可以使腿部的肌肉放松，并且也可以促进局部脂肪的燃烧，从而能够起到减少脂肪堆积的效果。但是在拍打**的时候，也要掌握好力度以及拍打的方法，并且平时还要避免长时间的久坐，可以适当进行运动锻炼，能够促进身体血液循环，也有助于增强体质。