中医推拿针灸是什么

• 1、中医***效果好不好？中医***要牢记这5大注意...
• 2、针灸或推拿减肥
• 3、中医***方法
• 4、五种常用的***方法
• 5、中医***的过程
• 6、***有哪些方法
• 7、***有哪些方法
• 8、健康中医***
• 9、中医推拿可以减肥吗

中医***效果好不好？中医***要牢记这5大注意...

1、避免暴饮暴食在***的过程当中要避免暴饮暴食，如果针灸之后暴饮暴食，随便吃各种食物，比如油炸类食物或者甜食，则会影响针灸的减肥效果，因为食物当中的热量以及卡路里会转化为脂肪堆积在体内，通过针灸并不能够消耗掉所有的脂肪，最终则可能会出现反弹的情况。2、避免经常熬夜在***的同时还要避免熬夜，如果经常熬夜身体的代谢则会出现紊乱，荷尔蒙以及内分泌也会出现失调的情况，不但会影响减肥效果，而且还有可能会导致反弹的出现，因此在***的过程当中，还要养成早睡早起的习惯。3、避免不运动

针灸或推拿减肥

驻站医生针灸和推拿减肥主要是通过刺激穴位，调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。是没有什么副作用的。指导意见：针灸推拿配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。

中医***方法

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院是通过在身上选取一定的穴位，利用针灸的这种治疗手段，刺激相应的穴位来促进人体的新陈代谢，调节内分泌，使人体的功能平衡，代谢增强，从而达到减肥的目的，这个过程是有利于身体健康的过程。在治疗的过程中需要根据病人的具体的情况进行分期辨证，然后再相应的选取穴位和针刺手法。只有在诊断和治疗正确的情况下才能真正有效的减肥。

五种常用的***方法

一、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。二、体针〈之一〉取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。三、体针〈之二〉取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。四、芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。五、艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。吴大鹏表示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。（实习编辑：伍智聪）

中医***的过程

王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院中医***的过程是需要通过针灸穴位的方法来达到减肥的效果。一般医生需要先找准穴位，然后再通过针刺的疗法来刺激穴位，能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于帮助局部脂肪快速的燃烧，从而达到减肥以及瘦身的效果。在减肥期间需要合理的控制饮食，尽量避免暴饮暴食，饮食要以清淡和易消化的为主，还需要多做一些体育锻炼。

***有哪些方法

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院耳针法选择耳部的反射区为三焦、内分泌、胃、脾等，用毫针针刺王不留行子贴压，每天30分钟，也可以起到减肥的作用。三、靳三针法让患者取仰卧位，选择合适的针刺手法，针刺肥三针、肠三针、曲池穴、内庭穴，阴阳三针等，以达到调理脏腑气血阴阳，祛痰化湿，降浊***的功效，从而起到减肥作用。

***有哪些方法

李芳莉 主任医师 北京中医药大学深圳医院如针刺、电针、耳穴贴压、穴位埋线，也有部分患者是是用手法推拿治疗。这是根据不同的情况，有的人害怕针，有的人容易过敏，可能不能适应穴位埋线。医生需要根据每个人的体质和不同的状况，为其选择不同的***方法。比如很多上班族没有时间经常到院，每周针灸三次或者五次，治疗的次数不多，埋线就比较适合。一般半个月做一次埋线，三次为一个疗程。因为埋线所用的是蛋白线，但有些过敏体质患者可能不适应蛋白线，为避免出现过敏，不建议此类患者做穴位埋线。此类患者可以做针灸，针灸疗效也比较确定，一个星期现在要求做2-3次，***适应症就更为广泛。所以排除特别虚弱者，一般体质的人都能够适应。

健康中医***

1中医***三大优势***的优势一：瘦身又健体。在***的同时，采用生物向量电波及多种物理因子的协同作用，有效地促进乳房运动，使下垂的乳房得到充分锻炼，血液循环增加，乳房周围经络得到疏通，使腰、腹的多余脂肪移至胸部，使胸部变得挺拔结实，富有弹性。可达到减肥***一举两得的效果。***的优势二：无副作用，适应人群广。对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人，都可以通过***疗法达到瘦身的目的，因为对身体无副作用，该疗法目前被患者称为最有效的一种健康减肥方法。***的优势三：无需主动节食，不反弹。***疗法的原理是：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。治疗由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不松弛，减肥不出皱纹，绝不影响身体健康，一个疗程可减5—20斤，且不会反弹。***疗法是以针灸为主，辅以推拿、脉冲电磁波、生物向量电波、药罐的有机结合和辨证施治，不用主动节食，但会抑制食欲，不服减肥西药，故不伤胃不伤身，也无副作用，既瘦身又健体。2健康中医***耳针减肥1.以耳穴，如口、肺、脾、心、神门、内分泌为主穴，配以耳迷根、交感、大肠等，消毒后用揿针刺入耳穴，胶布固定，3～4天1次。两耳交替揿压，减肥亦有良效。2.取穴：饥点，配穴可取脾、食道、交感、内分泌。手法：将环形皮内针刺入穴点，胶布固定，每次留针1周，连续治疗10～12次为1疗程。体针减肥1.选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴：血海、阴陵泉、三阴交;胃经穴：天枢、足三里;大肠经穴：曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴，腹部加取中脘、气海、梁门、大横穴，背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位可以疏导经络、健脾利湿、通调肠胃、化痰***。操作方法：用毫针刺，留针30分钟，每日1次，依据肥胖程度每10～20次为1疗程。每疗程可减3～5千克。2.取内关、丰隆、梁丘、足三里、关元、天柱、曲池等穴。手法：隔日1次，采取平补平泻法，留针20分钟，15～20分钟为1疗程。3.取天柱、期门、水道、风市、肾俞等穴。隔日针1次，留针20分钟，15～20次为1疗程。耳压疗法在众多的减肥方法中，耳针与耳压是***普遍采用的方法，而耳穴压豆又当为首选。耳压法常用处方及操作方法如：1.取耳穴：内分泌、脑点、丘脑、卵巢、饥点、渴点、神门、胃等穴，每次取4～6穴，各压半粒绿豆后，胶布固定，每周1～2次。通过耳穴压豆的治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪的分解，达到减肥降脂的效果。压豆后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，使机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，机体重新建立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程，若对此疗法敏感的人群，1疗程可减5千克左右，效果较好。2.取脾穴、胃穴、内分泌穴。用中药王不留行子压在耳穴上，再用胶布固定。每次餐前30分钟按压上述耳穴2～3分钟，有灼热感为宜。3.主穴取肺、肾、脾、三焦、内分泌穴，配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用，配穴可选2～3个。操作时先将耳穴部位皮肤用75%的酒精消毒。将中药王不留行子放于0.8厘米×0.8厘米的氧化锌胶布中心，贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压4～8次，每次每穴5分钟，以有微痛感为度。贴压6日为1次，休息1日后再贴压第2次，4次为1疗程。你要是还在为自己的减肥方法纠结的话，不妨就尝试一下以上的方法，相信会给你带去意外的收获哦!3***法需躲开四大误区1、***一劳永逸***是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)，是一个慢慢调整的过程。当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。2、效果每日可见有时采用***，会有这样的体会，***有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，***不是减重，而是减脂肪，***也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，***的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。3、针扎得越多越好很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。4、针灸容易感染针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。4***副作用有哪些***可能会感染传染病，这是因为所用的针灸器具没有进行消毒而引起的，所以，一定要把针灸器具严格消毒干净。***还可能会出现晕针昏迷的状况，严重者甚至会引起内脏损伤，因此，对***的专业性要求非常高。***一定要到正规的医疗机构去接受治疗，否则，会引起严重的后果。***无须节食，但需严格控制自己的饮食，保持健康的饮食以及营养均衡即可。***要求减肥者有良好的生活饮食习惯，切忌在***后暴饮暴食，否则，会引起严重的反弹。在***过程中，可能会出现一些症状反应，比如口渴、疲劳、厌食等，出现这些症状无须过于担心，一段时间后自然会消失。但是，如果出现头晕、恶心等症状的时候，应当立即停止针灸，以免影响到生命健康。以上是关于***的常识，虽然***的副作用比较少，但是对***的器具设备专业性要求则非常高，因此，切记要到正规的医疗机构进行***。5中医***怎么样中医上不仅仅是有很多养生的措施，就是生活中也是有很多的减肥良方!中医***，减肥速度不会影响健康一般的过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。然而***则不同，因为中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥目的。1、***也是有很多的方法的，您在生活中就要注意选择合理的减肥措施。在***治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。2、***也是需要进行运动的，这样的相互结合才能有最佳的减肥效果。***也需要运动配合疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。***进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。

中医推拿可以减肥吗

岳光 主治医师 邹平市中医院中医推拿可以减肥，只是在短时间内减肥效果不是特别明显，需要按疗程推拿。减肥需要长期坚持。还可以采取中医针灸或者药物等方法减肥。可以在医生推荐下食用一些莲子、薏米仁等食物。意见建议：在减肥时无论采取哪种方法，都要严格控制好饮食，不暴饮暴食，少吃油腻性的食物，不建议喝碳酸饮料，可以适当配合做一些有氧运动，如跑步、游泳等。0